PARTERAPI

coaching

Er tiden inne for å dele tanker, følelser og opplevelser av dere som par og enkeltpersoner med en nøytral person?

Mange av oss kommer til det punktet i parforholdet hvor vi opplever at det sliter mer enn det tjener oss. At vi ikke føler oss elsket, respektert og sett for den vi er og det vi bidrar med i forholdet. Og at vi ikke elsker, respekterer og ser partneren vår på den måten som vil være optimal for å kunne gå videre sammen på en god måte.

Kanskje har dere viktige spørsmål som dere kunne tenke dere å drøfte sammen og få noen bevisstgjørende spørsmål fra en nøytral person.

Parterapi kan være en god investering for å gjøre veien videre enda bedre og støttende, uavhengig av om dere ønsker verktøy for å fortsette parforholdet, eller om dere bestemmer dere for å avslutte parforholdet.

Jeg som terapeut vil bidra med et HVORDAN FOKUS fremfor et HVORFOR FOKUS. Det som har vært det har vært. Det er hvordan dere ønsker å ha det i fremtiden vi kan jobbe med. Som Coach og Terapeut har jeg en rekke verktøy for hvordan løse opp i episoder, tanker eller opplevelser fra fortiden som ikke er hensiktsmessig å ta med seg videre inn i fremtiden.

Jeg skreddersyr parterapi til hvert enkelt par bestående av timer sammen og timer hver for seg. Ofte handler det om en «jobb» vi må gjøre inne i oss selv – for å kunne forløse, tilgi, få ny innsikt, selvfølelse og selvtillit for å kunne fortsette videre sammen som par.

Her er eksempler på områder par ønsker hjelp med når de kommer til parterapi:

  • Vi vil bli flinkere til å kommunisere
  • Vi ønsker å tro på en fremtid sammen
  • Vi ønsker å legge fortiden bak oss
  • Vi ønsker å gå fra hverandre på en så god måte som mulig
  • Vi ønsker verktøy for å løse konflikter
  • Vi ønsker å få slutt på kranglingen
  • Vi ønsker å snakke om barneoppdragelse
  • Vi ønsker å snakke om vårt seksuelle forhold
  • Vi ønsker å snakke om ønske/ikke ønske om felles barn
  • Vi ønsker å snakke om mine, dine våre barn
  • Vi ønsker å snakke om nærhet og intimitet
  • Vi ønsker å bli kjærester igjen

Har du noen eller mange spørsmål? – Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg.